Course · Allure et vitesse
Calculateur d’allure de course
Calculez votre allure à partir du temps et de la distance, convertissez les min/km en km/h ou les min/mile en mph et retrouvez la vitesse équivalente sur tapis.
Calculez votre allure ou votre vitesse
Point ou virgule acceptés. Indiquez le temps total en minutes.
Vitesse sur tapis de course
Retrouvez l’allure correspondant à la vitesse affichée sur le tapis. Il s’agit de conversions, pas de réglages conseillés.
| Alluremin/km | Vitessekm/h | Vitessemph |
|---|---|---|
| 6:00 | 6,21 | |
| 5:30 | 6,78 | |
| 5:00 | 7,46 | |
| 4:30 | 8,28 | |
| 4:00 | 9,32 |
Utiliser cette vitesse: km/h
Essayer un exemple
Le lien entre allure et vitesse
Allure = temps ÷ distance. Vitesse = distance ÷ temps en heures.
Moins de temps par kilomètre signifie une vitesse plus élevée. Un mile vaut exactement 1,609344 km. Les calculs conservent toute leur précision ; l’allure est arrondie à la seconde et la vitesse à deux décimales.
Interpréter le résultat
Il s’agit de l’allure moyenne sur la distance saisie. Incluez les arrêts dans le temps total pour les prendre en compte. Cet outil effectue uniquement des conversions mathématiques, sans conseils de santé ni d’entraînement.
Calculateurs associés
Allure et vitesse
Pourquoi l’allure et la vitesse sont-elles inverses ?
L’allure mesure le temps par distance, et la vitesse la distance par temps. À 10 km/h, chaque kilomètre prend 6 minutes.